As Melhores Marcas de Whey protein: como escolher em 2024

Não há dúvidas de que 2024 foi o ano de cuidar bem da saúde, praticar exercícios e estar em forma. E, uma das maneiras de estar em dia no que se refere a esses aspectos é repor nutrientes, vitaminas, proteínas e suplementar elementos de nossa alimentação que vamos perdendo com o decorrer do dia e das tarefas cotidianas.

Sendo assim é normal que as pessoas queiram saber quais são as melhores marcas de suplementos, assim podem seguir cuidando do corpo com muita saúde.

Por isso, selecionamos, dentre todas as opções de protein, as melhores marcas de whey para que você não fique perdido na hora de escolher qual é o melhor para a finalidade desejada. Isto porque, não basta escolher a marca, mas é necessário estar atendo quanto aos mais diversos aspectos relacionados ao sabor, textura, forma de diluição, objetivo, período de consumo e quantidade de matéria prima como aminoácidos em cadeia ou minerais.

Portanto, com as opções disponíveis de whey isolado, concentrado ou hidrolissado, separamos as melhores marcas e os melhores whey dessas marcas, incluindo o sabor, características principais com pontos positivos e negativos. Essas informações são importantes para que você possa encontrar marcas confiaveis de whey.

Veja aqui a nossa análise, para saber se o whey é antes ou depois do treino.

Nutri Whey Protein, IntegralMédica, Chocolate, 907g

Nutri Whey Protein, IntegralMédica, Chocolate, 907g

  • Sabores disponíveis: chocolate
  • Tamanho da porção: 907g
  • Proteínas por porção: 30g
  • BCAA por porção:
  • Especialidades: ganho de massa muscular aporte proteico, ganho de forca
  • Ingredientes: maltodextrina, leite em pó desnatado, albumina, proteína concentrada do soro de leite, proteína isolada de soja, hidrolisado proteico (colágeno), proteína isolada do soro de leite, frutose, mix de minerais (cálcio, magnésio, ferro, manganês, flúor, cromo, molibdênio, iodo, selênio e fósforo), proteína hidrolisada do soro de leite, proteína hidrolisada de trigo, cacau em pó e aroma idêntico ao natural de baunilha, mix de vitaminas (A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina e ácido fólico)
  • Contem Gluten : não

Entre as melhores marcas de whey protein está a Integral Médica. Dentro ds opções de whey que essa marca traz aos clientes, o Nutri Whey Protein 907g com o sabor de chocolate confere aos atletas e consumidores uma dose excelente de proteína, com até 30g por porção.

Além disso, essa versão de whey não contém gluten em sua composição, permitindo que alérgicos também possam consumir sem se preocupar, devido a alta confiabilidade na marca no que se refere as informações da tabela nutricional. Considerando as opções que a Integral Médica traz ao cosumidor, esse produto não poderia ficar de fora de nossa lista.

O pó do whey protein da Integral Médica possui excelente capacidade de diluição, sabor equilibrado e que não deixa o paladar com a sensação de estar tomando uma bebida barata, além de promover o ganho de força muscular devido ao aporte de proteína que esse suplemento apresenta.

Prós

Contras

  • Boa tabela nutricional.

  • Excelente textura de fácil diluição.

  • Sabor equilibrado.

  • Baixa fonte de zinco e outros minerais.

Fizemos uma lista com os melhores whey protein Profit e descobrir se é bom.

Isolate Protein Fuse 1,8kg (Creme de Avelã)

Isolate Protein Fuse 1,8kg (Creme de Avelã)
  • Sabores disponíveis: creme de avelã
  • Tamanho da porção: 1,8kg
  • Proteínas por porção: 32g
  • BCAA por porção: 5,4g
  • Especialidades: foi projetado para alimentar seus músculos com a mais alta qualidade de mistura de proteína disponível. Recuperação muscular, blend exclusivo com 6 diferentes fontes de proteínas de alto valor biológico
  • Ingredientes: concentrado proteico do soro do leite (WPC), proteína isolada de soja, proteína hidrolisada do trigo (glutamina peptídeo), isolado proteico do soro do leite (WPI), clara de ovo desidratada (albumina), caseinato de cálcio, cacau em pó, aromatizantes, carboximetilcelulose (espessante) e sucralose (edulcorante)
  • Contem Gluten : sim

Com matéria prima importada, a Dark Lab, conhecida por ser uma das melhores marcas desse segmento trouxe para o Brasil uma das mais completas opções de whey com excelente quantidade de proteína, aporte nutricional ótimo e, no que se refere a quantidade de glutamina, arginina e BCAA, o mais completo do nicho.

O Whey Isolate Protein Fuse 1,8kg apresenta, em sua composição, o melhor que a Dark Lab poderia oferecer de opções aos seus consumidores. Matéria prima de alto valor biológico, confiança nos elementos da tabela nutricional e qualidade de proteina do soro do leite.

Essa opção apresenta rápida absorção pelos músculos, facilidade de digestão ao ser consumido corretamente, sabores variados, ajuda na construção e manutenção muscular graças a excelente entrega de nutrientes ao organismo.

Prós 

Contras

  • Das opções disponíveis, a mais completa em seu aporte nutricional.

  • Diversos sabores.

  • Arginina e Glutamina.

  • Textura mais difícil de misturar com água.

Whey Blend 900g Morango, Max Titanium

Whey Blend 900g Morango, Max Titanium

  • Sabores disponíveis: chocolate, morango, baunilha
  • Tamanho da porção: 900g
  • Proteínas por porção: 25g
  • BCAA por porção: 4,7g
  • Especialidades: hiperproteicos, alta quantidade de bcaa’s, alto valor biológico, coadjuvante na formação de massa muscular, recuperação muscular pós-treino
  • Ingredientes: Proteína do soro de leite concentrada (WPC), proteína isolada da soja, albumina, proteína hidrolisada do trigo, aromatizante, antiumectante dióxido de silício e edulcorante sucralose. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE, SOJA, OVO, TRIGO E LACTOSE
  • Contem Gluten : não

Com uma quantidade excelente de proteína, a Max Titanium tem se destacado a cada dia que passa e por essa razão, entra para nossa lista de opções de whey para você escolher. Com o sabor de morango, o Whey Blend 900g apresenta uma excelente gama de matéria prima de alto valor biológico extraído de até 6 fontes de proteína.

Em decorrência disso, esse hiperprotéico whey é uma das melhores opções para quem busca emagrecer convertendo a gordura dos músculos em massa magra com a finalidade de construir um corpo saudável, eficiente e focado na saúde e bem estar.

As proteínas desse blend da Max Titanium são de altíssima confiança, já que a empresa sempre se mostrou preocupada com a qualidade do que entrega aos seus consumidores. Por isso, esse whey protein concentrado mantém excelente quantidade de BCAA, o que auxilia na recuperação muscular e formação de massa magra.

Veja o review completo do Whey Blend Max Titanium.

Prós

Contras

  • Boa quantidade de BCAAs.

  • Hiperprotéico.

  • Contém gorduras.

  • Textura difícil de diluir.

100% Pure Whey Refil (825G) – Sabor Baunilha, Probiótica

100% Pure Whey Refil (825G) - Sabor Baunilha, Probiótica
  • Sabores disponíveis: chocolate, morango, baunilha
  • Tamanho da porção: 825g
  • Proteínas por porção: 24g
  • BCAA por porção: 6.000mg
  • Especialidades: favorece o ganho de massa muscular, proteínas de alto valor biológico, aporte de aminoácidos
  • Ingredientes: proteína concentrada do soro de leite, aromatizante, espessante goma xantana, edulcorantes sucralose e acessulfame de potássio e emulsificante lecitina de soja
  • Contem Gluten : não

Como mencionamos, os whey da Probiótica são excelentes opções no que se refere a qualidade, a quantidade de proteína e ao aporte nutricional que a marca se preocupa em entregar aos consumidores, sejam especialistas em saúde ou esportes. Nesse sentido, o 100% Pure Whey Refil 825g com o sabor de Baunilha entra para nossa lista como uma das melhores opções de whey

Essa versão de Whey favorede o ganho de massa muscular sem interferir na perda de combustível energético, isto é, sem comprometer a construção dos musculos de forma saudável, visando sempre a reposição nutricional que, no decorrer do dia acabamos perdendo com a agitação cotidiana.

Fizemos uma lista com os whey mais gostosos aqui no nosso site.

Além disso, o 100% pure whey é excelente para o consumo antes da prática de exercícios, visando evitar a catálise muscular, ou seja, a perda de massa magra e o enrigecimento dos músculos.

PROS

CONS

  • Excelente sabor suave de baunilha.

  • Marca confiável.

  • Aporte nutricional relativamente mais baixo que as demais opções.

Whey Fort Baunilha, Vitafor, 900g

Whey Fort Baunilha, Vitafor, 900g

  • Sabores disponíveis: baunilha
  • Tamanho da porção: 900g
  • Proteínas por porção: 24g
  • BCAA por porção: 5g
  • Especialidades: nutriente esse que auxilia na formação dos músculos e ossos e contém perfil completo de aminoácidos dentre eles os BCAAs, L-glutamina, L-arginina e L-prolina, além de conter peptídeos de proteínas como: glicomacropeptídeos (GMPs), alfa lactoalbumina, imunoglobulinas e lactoferrina
  • Ingredientes: blend de proteína [proteína de soro do leite concentrada (Whey Protein Concentrate -WPC), proteína de soro do leite isolada (Whey Protein Isolate – WPI) e proteína de soro do leite hidrolisada (Whey Protein Hydrolyzed – WPH)], espessante goma xantana,aroma artificial e edulcorantes acesulfame de potássio e sucralose
  • Contem Gluten : não

Ótimo no que se refere ao sabor e textura, além de preço atrativo e bom aporte nutricional, das opções de whey isolado e whey protein concentrado, o Whey Fort Baunilha da Vitalfor de 900g entrega tudo o que se compromete. Ótima concentração de proteína, e que, apesar de não ser um whey protein hidrolissado, é excelente para regenerar músculos, recuperar a fibra e criar uma reserva de combustível energético.

Mesmo antes do treino, essa é uma das melhores opções de whey para consumir, é suave, possui glutamina que são aaminoácidos essenciais, além debom aporte de BCAA por porção, conferindo ao atleta uma excelente reposição suplementar.

No que se refere a textura, a Vitalfor deixa a desejar. Nesse sentido, esse whey deixa a desejar já que apresenta difícil diluição em água, leite desnatado ou mesmo em receitas elaboradas.

PROS

CONS

  • Excelente aporte nutricional.

  • Matéria prima de alto valor biológico.

  • Textura de difícil diluição.

Tasty Iso Whey Protein 912 g – Adaptogen Science (Baunilha)

Tasty Iso Whey Protein 912 g - Adaptogen Science (Baunilha)
  • Sabores disponíveis: baunilha, morango, chocolate
  • Tamanho da porção: 912g
  • Proteínas por porção: 25g
  • BCAA por porção:
  • Especialidades: fornece a fonte mais rica de proteína com o maior valor biológico, o que significa que mais proteína é absorvida pelo seu corpo rapidamente
  • Ingredientes: proteína de soro de leite isolada e hidrolisada, aroma idêntico ao natural de baunilha, goma xantana, edulcorantes acessulfame potássio e sucralose
  • Contem Gluten : não

Apesar de pouco conhecida, a Adaptogen Science dispõe de excelentes opções de whey com bom aporte nutricional, hiperprotéicos e baixo em gorduras. E o Tasty Iso Protein 912g de Baunilha é a prova de que essa marca merece estar em nossa lista das melhores marcas de whey.

Essa opção de whey é excelente em quantidade de proteína, já que se trata de um whey protein isolado, com ótima concentração de aminoácidos essenciais, o que aumenta a capacidade do corpo absorver a proteína e oferece suporte no que se refere a recuperação dos músculos após os treinos.

No pré treino, o Tasty Iso Protein é responsável por evitar a cetogênese muscular, isto é quando o corpo necessita de energia e acaba absorvendo o combustível energético dos músculos. Por ser proteína isolada e de absorção inteligente, isso não ocorre.

Leia a resenha completa de Whey Bodybuilders para saber se é realmente bom.

Prós 

Contras

  • Ótimo aporte nutricional.

  • Ajuda na recuperação muscular.

  • Difícil diluir.

  • Sabor enjoativo.

100% Whey Gold Standard 5Lbs – Optimum Nutrition – Strawberry

100% Whey Gold Standard 5Lbs - Optimum Nutrition - Strawberry
  • Sabores disponíveis: baunilha, morango, chocolate
  • Tamanho da porção: 2,27kg
  • Proteínas por porção: 24g
  • BCAA por porção: 5,5g
  • Especialidades: abastecem os tecidos musculares com aminoácidos necessários para a máxima construção muscular, podem ser adicionados em bebidas não acoólicas, ometeles, tortas e sorvetes
  • Ingredientes: mistura protéica (proteína do soro do leite isolada, proteína do soro do leite concentrada e antioxidante lecitina de soja), aromatizantes, regulador de acidez ácido cítrico, edulcorante sucralose e corante vermelho allura
  • Contem Gluten : –

A Optimun Nutrition outra vez está em nossa lista de opções de whey com esse 100% Whey Gold Standard 5Lbs Strawberry que contém incríveis 5,5g de BCAAs por porção, além de também incluir 24g de proteína, o que é excelente para promover a rápida absorção e fornecer apoio a recuperação muscular.

É sem dúvida uma das melhores opções de whey protein concentrado para investir, apesar do custo elevado, o que ele possui em tabela nutricional compensa, uma vez que sua materia prima de qualidade importada promove diversos benefícios à saúde.

No que se refere ao sabor e a textura, o 100% Whey Gold Standard não deixa a desejar. Possui excelente poder de diluição, com um pó fino que pode ser preparado com água, iogurte, leite ou integrado a qualquer receita.

Se é intolerante a Lactose veja os 6 Melhores Whey para intolerantes a lactose

Prós

Contras

  • Completo em sua tabela nutricional.

  • Bom aporte energético.

  • Excelente textura.

  • Preço elevado.

Veja o review completo do Whey Gourmet.

Whey Grego – 900 G Mousse de Maracuja, Nutrata

Whey Grego - 900 G Mousse de Maracuja, Nutrata

  • Sabores disponíveis: mousse de maracujá, churros, cheescake de chocolate, beijinho de coco, café com chocolate, vitamina de frutas, brigadeiro, torta de limão, chocolate belga, doce de leite, baunilha, banana flan, acabate com limão siciliano, chocolate
  • Tamanho da porção: 900g
  • Proteínas por porção: 25g
  • BCAA por porção:
  • Especialidades: favorece o ganho de massa muscular, proteínas de alto valor biológico, sabor incomparável
  • Ingredientes: blend proteico (Proteína concentrada do soro do leite (CFM), proteína hidrolisada do soro do leite (CPM)), polpa de maracujá (Passiflora edulis), iogurte pó, chia pó, goma xantana (espessante), aroma idêntico ao natural de maracujá e leite condensado (flavorizante), ácido cítrico (Acidulante), dióxido de silício (antiumectante), sucralose (edulcorante), betacaroteno e emulsificante lecitina de soja
  • Contem Gluten : não

A versão gourmetizada desse whey protein da Nutrata traz excelência no que se refere ao sabor, já que muitas pessoas preferem diluir o pó do whey em iogurte, a marca trouxe inovação quando criou o whey grego maracujá.

E o que é bom pode ficar melhor, já que, além do sabor e da textura, esse whey também apresenta ótimo aporte nutricional, com 25 gramas de proteína por porção, o que pode ser ingerido até 3 vezes ao dia, inclusive antes dos treinos, fornecendo assim, suporte energético aos músculos.

As proteínas de algo valor biológico conferem ao Whey Grego 900g Mousse de maracujá da Nutrata uma camada extra de confiança na marca, visto que toda a matéria prima é de excelente qualidade.

Prós

Contras

  • Excelente sabor.

  • Bom aporte nutricional.

  • Contém carboidrato.

Whey Isolate Definition Baunilha, Body Action, 900g

Whey Isolate Definition Baunilha, Body Action, 900g
  • Sabores disponíveis: morango, baunilha, chocolate, napolitano
  • Tamanho da porção: 900g
  • Proteínas por porção: 89%
  • BCAA por porção: 5,1g
  • Especialidades: fórmula de design proteico estrategicamente projetada para atender de maneira eficiente as necessidades de atletas que buscam a construção e a definição muscular através da mais nobre proteína Isolada do Soro do Leite extraída por fluxo cruzado
  • Ingredientes: proteína isolada do soro do leite (Glanbia, Provon 292 ), Premium Soy Protein Isolate (Proteína Isolada de Soja Premium), Cofactor-AZ21TM (Vitamina A Palmitato 250.000UI/g, Vitamina B1 Tiamina Mononitrato, Vitamina B2 Riboflavina, Vitamina B3 Nicotinamida, Pantotenato de Cálcio, Vitamina B6 Piridoxina, Vitamina B12 Cianocobalamina 0,1%, Ácido Fólico, Vitamina C, Vitamina D3 100.000 UI/g, Vitamina E 50% Acetato de Tocoferila, Sulfato de Zinco Monohidratado, Sulfato de Manganês Monohidratado, Sulfato de Cobre Anidro, Molibdato de Sódio Dihidratado, Cromo Picolinato GTF, Iodeto de Potássio, Selenito de Sódio, Fluoreto de Sódio Anidro, Fosfato de Magnésio Dibásico Monohidratado, Aroma Idêntico ao Natural de Baunilha, Antiumectante Dióxido de silício. Edulcorante Sucralose e acessulfame-K. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DO LEITE E SOJA
  • Contem Gluten : não

Entre as opções de whey protein do tipo isolado está o Whey Isolate Definition Baunilha da marca Body Action de 900g que contempla 89% de proteína em sua composição e por porção, 5,3g de glutamina com 5,1g de BCAAs, o que ajuda na atuação da recuperação muscular após os exercícios.

Sua função no pré treino é, principalmente, ativar o metabolismo para que o organismo reconheça o whey como principal fonte de proteína a ser absorvida e que não comece a consumir a reserva energética dos músculos dificultando o ganho de massa muscular magra e interferindo na perda de gordura.

Apesar da boa composição, o sabor deixa a desejar já que esse Whey Isolate Definition costuma ser enjoativo devido ao sabor doce.e com o pó da proteína do soro do leite de difícil diluição.

Prós 

Contras

  • Boa composição nutricional.

  • Excelente aporte proteico.

  • Sabor enjoativo.

  • Textura de difícil diluição.

FRESH WHEY CHOCOLATE BELGA E AVELÃ – POTE 900 g

FRESH WHEY CHOCOLATE BELGA E AVELÃ - POTE 900 g
  • Sabores disponíveis: chocolate belga e avelã, chocolate e pasta de amendoim
  • Tamanho da porção: 900g
  • Proteínas por porção: 20g
  • BCAA por porção:
  • Especialidades: fórmula especial com 3 tipos de proteínas do soro do leite: concentrada, isolada e hidrolisada, com excelente sabor, pureza e qualidade. O freshwhey é uma nova categoria de proteínas, totalmente naturais, feitas com frutas e nuts de verdade, que proporcionam sabores reais, com uma fórmula rigorosamente limpa e pura
  • Ingredientes: cacau: proteínas vegetais (ervilha, abóbora, chia e arroz), cacau, aroma natural de chocolate, edulcorantes naturais stévia e taumatina.Morango: Proteínas vegetais (ervilha, chia, arroz e abóbora), morango liofilizado, aroma natural de morango, corante natural de beterraba, edulcorantes naturais stévia e taumatina.Baunilha: Proteínas vegetais (ervilha, chia, arroz e abóbora) ,inulina vegetal, aroma natural de baunilha , edulcorantes naturais stévia e taumatina.*Produto naturalmente sem glúten, porém fabricado em equipamento onde se processa glúten.ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA, TRIGO, AVEIA, CEVADA,CENTEIO, LEITE, OVO, CASTANHA E AMENDOIM
  • Contem Gluten : sim

Entre as opções de whey com marcas confiáveis, a Dux traz essa novidade com sabor de chocolate Belga e Avelã que integra 3 tipos de proteínas do soro do leite em um único produto. Apesar de possuir apenas 20g de proteína por porção, ele possui o tipo hidrolissado, concentrado e isolado juntos, melhorando a qualidade da matéria prima.

Além disso, a proteína freshwhey é um novo tipo em que se extrai a partir de frutas e nozes de verdade, obtendo assim uma forma de proteína totalmente natural e pura.

A fórmula com a qual a Dux constitui esse whey é inteiramente natural, não dispondo de elementos artificiais nem mesmo para a obtenção do sabor, por essa razão, dispõe de menos proteínas que outros wheys da mesma categoria.

Veja qual whey é barato e bom ao mesmo tempo.

Prós 

Contras

  • Boa composição nutricional.

  • Excelente aporte proteico.

  • Sabor enjoativo.

  • Textura de difícil diluição.

Protein Premium Refil, Athletica Nutrition, Cookies e Cream, 850g

Protein Premium Refil, Athletica Nutrition, Cookies e Cream, 850g
  • Sabores disponíveis: cookies e cream, baunilha, chocolate, creme
  • Tamanho da porção: 850g
  • Proteínas por porção: 27g
  • BCAA por porção: 6g
  • Especialidades: formulado com WPC, proteína concentrada do soro do leite, de altovalor biológico e perfil de aminoácidos
  • Ingredientes: proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein), Cacau em Pó, Cloreto de Sódio, Espessantes Polidextrose e Goma Xantana, Aromatizantes, Edulcorantes Sucralose e Acesulfame de Potássio. “ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DO LEITE E DA SOJA (LECITINA*)
  • Contem Gluten : não

Coockies e Crem sempre foi um dos sabores favoritos da whey de quem pratica esportes, visto que se pode incorporar o pó com receitas dos mais variados tipos graças a sua fácil adaptação no que se refere aos doces, uma vez que, geralmente quem está de dieta não pode consumir qualquer tipo de doces, com esse Protein Premium Refil da Athletica de 850g, essa limitação acabou.

É possível consumir esse whey antes dos treinos com o objetivo de aumentar a reserva energética graças a quantidade de proteína que ele possui, cerca de 27g por porção. O fato de ele não incluir nenhum tipo de açucar também é um ponto positivo.

No que se refere aos aminoácidos, ele não deixa a desejar. Nesse sentido, ele possui 6g de BCAA por porção, um aporte excelente para a rápida absorção, promovendo um aproveitamento melhor dos treinos e auxiliando na conversão da gordura em massa magra, além de acelerar o metabolismo e oferecer suporte de suplementação alimentar.

Prós

Contras

  • Boa tabel nutricional.

  • Ótimo sabor.

  • Excelente aporte no que se refere aos aminoácidos.

  • Textura muito empelotada, dificultando a diluição.

Isolate Protein Mix Chocolate ao Leite 900G, Profit

Isolate Protein Mix Chocolate ao Leite 900G, Profit
  • Sabores disponíveis: chocolate ao leite, morango, baunilha
  • Tamanho da porção: 900g
  • Proteínas por porção: 32g
  • BCAA por porção: 5g
  • Especialidades: é um suplemento alimentar formulado com um blend das mais nobres proteínas disponíveis como: proteína isolada de soro de leite, proteína hidrolisada do trigo (glutamina peptídeo), caseína, proteína isolada da soja e albumina, com diferentes tempos de absorção pelo organismo, garantindo assim uma adequada ingestão proteica, ajudando a construir um corpo mais forte e definido
  • Ingredientes: concentrado proteico do soro do leite (WPC), proteína isolada de soja, proteína hidrolisada do trigo (glutamina peptídeo), isolado proteico do soro do leite (WPI), clara de ovo desidratada (albumina), caseinato de cálcio, aroma sintético idêntico ao natural de banana com canela, sucralose (edulcorante) e corante artificial RT220 (caramelo). “ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DO LEITE E DA SOJA*.”*Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite
  • Contem Gluten : não

Com caseína, albumina e glutamina, o Isolate Protein Mix Chocolate ao leite de 900g é um dos melhores whey protein para atender aos mais variados públicos que praticam exercícios tanto de alta quanto baixa intensidade.

Essa opção de whey possui matéria prima importada e de qualidade superior, excelente preço no que se refere ao custo e benefício, já que é um dos mais economicos e que atende boa demanda dos consumidores.

Não possui adição de açucares, entretanto, a quantidade de carboidratos é alta, o que pode ser prejudicial para algumas pessoas que buscam emagrecer. Devido a composição, auxilia no ganho de massa muscular magra, entretanto, se não for consumido de maneira correta, com exercícios físicos, pode ter o efeito contrário e causar o aumento de peso.

Prós

Contras

  • Matéria prima de qualidade.

  • Excelente aporte nutricional.

  • Contém albumina.

  • Alto valor de carboidrato.

Veja também o review completo do Top Whey 3W Max Titanium.

Qual é a melhor marca de whey?

No que se refere a marca, é importante destacar diversos aspectos como a matéria prima, se é nacional ou importada, se possui alto valor biológico, se entrega o que se propõe a entregar no que se refere a tabela nutricional. Além disso, também é importante salientar que o sabor e a textura influenciam na escolha das melhores marcas da proteína, já que, apesar de ter tantas opções, a qualidade do whey deve ser considerada inclusive acima do preço.

Por essa razão, o melhor whey protein é o Gold Standard da Optimun Nutrition.

Quais são as marcas mais confiáveis de whey protein?

Quando se fala em confiança, os pontos mais importantes que devemos considerar é a entrega da qualidade da proteína, quantidade dos aportes de vitaminas, proteínas, minerais, carboidratos e aminoácidos. Nesse sentido, o whey protein importado apresenta melhor resultado e confiabilidade.

Com isso, o dux nutrition whey, o nutrition built whey e os whey da Probiótica são os mais confiáveis e que entregam melhores resultados diários.

Qual melhor marca de whey e creatina?

Entre os whey protein concentrado, whey protein hidrolisado e whey protein isolado, não há dúvidas de que a inclusão da creatina confere ao whey uma camada a mais de confiabilidade e qualidade. Portanto, a melhor marca de whey e creatina é a Optimun Nutrition.

Isto porque, oferece excelente preço, qualidade de matéria prima, alto valor biológico e bom nível de confiança.

Melhor marca de whey protein isolado

A melhor marca de whey protein isolado entre as opções que existem no mercado, considerando a qualidade da tabela nutricional e o aporte de proteína, carboidrato e aminoácios, é a Dark Lab, na versão Isolate Protein Fuse 1,8 BCAAs.

Melhor marca de whey protein concentrado

A versão de whey protein concentrado que a Probiótica oferece no 100% Pure Whey Refil 825G – Sabor Baunilha é o melhor whey protein entre as opções que são disponibilizadas pelas mais diferentes empresas do segmento de cuidado com a saúde e estilo de vida Isso porque, a qualidade da matéria prima e o aporte nutricional oferece uma excelente quantidade de proteína, aminoácidos essenciais e contam com a confiança de anos de experiência.

Tabela comparativa das melhores marcas de Whey

Produto

Sabores disponíveis

Tamanho da porção

Proteínas por porção

BCAA por porção

Especialidades

Contém Glúten

Nutrition built whey

chocolate

907g

30g

6,0g

redução da gordura corporal, aumenta o ganho de massa muscular, maximiza o anabolismo, recuperação rápida dos tecidos lesionados, aumenta o desempenho físico

Nutri Whey Protein, IntegralMédica, Chocolate, 907g

chocolate

907g

30g

-

ganho de massa muscular aporte proteico, ganho de forca

Isolate Protein Fuse 1,8kg (Creme de Avelã)

creme de avelã

1,8kg

32g

5,4g

foi projetado para alimentar seus músculos com a mais alta qualidade de mistura de proteína disponível. Recuperação muscular, blend exclusivo com 6 diferentes fontes de proteínas de alto valor biológico

Whey Blend 900g Morango, Max Titanium

chocolate, morango, baunilha

900g

25g

4,7g

hiperproteicos, alta quantidade de bcaa’s, alto valor biológico, coadjuvante na formação de massa muscular, recuperação muscular pós-treino

100% Pure Whey Refil (825G) – Sabor Baunilha, Probiótica

chocolate, morango, baunilha

825g

24g

6.000mg

favorece o ganho de massa muscular, proteínas de alto valor biológico, aporte de aminoácidos

Whey Fort Baunilha, Vitafor, 900g

baunilha

900g

24g

5g

nutriente esse que auxilia na formação dos músculos e ossos e contém perfil completo de aminoácidos dentre eles os BCAAs, L-glutamina, L-arginina e L-prolina, além de conter peptídeos de proteínas como: glicomacropeptídeos (GMPs), alfa lactoalbumina, imunoglobulinas e lactoferrina

Tasty Iso Whey Protein 912 g – Adaptogen Science (Baunilha)

baunilha, morango, chocolate

912g

25g

-

fornece a fonte mais rica de proteína com o maior valor biológico, o que significa que mais proteína é absorvida pelo seu corpo rapidamente

100% Whey Gold Standard 5Lbs – Optimum Nutrition – Strawberry

baunilha, morango, chocolate

2,27kg

24g

5,5g

abastecem os tecidos musculares com aminoácidos necessários para a máxima construção muscular, podem ser adicionados em bebidas não acoólicas, ometeles, tortas e sorvetes

-

Optimum Nutrition, Gourmet, 100% Whey Protein, 900g – Baunilha

baunilha

900g

25g

5,5g

saudável e saboroso, proteína concentrada

100% Pure Whey, Probiótica, Morango, 900 G

baunilha, morango, chocolate, iogurte c/coco, iogurte c/limão

900g

26g

5,5g

favorece o ganho de massa muscular, proteínas de alto valor biológico, aporte de aminoácidos

Whey Grego – 900 G Mousse de Maracuja, Nutrata

mousse de maracujá, churros, cheescake de chocolate, beijinho de coco, café com chocolate, vitamina de frutas, brigadeiro, torta de limão, chocolate belga, doce de leite, baunilha, banana flan, acabate com limão siciliano, chocolate

900g

25g

-

favorece o ganho de massa muscular, proteínas de alto valor biológico, sabor incomparável

Whey Isolate Definition Baunilha, Body Action, 900g

morango, baunilha, chocolate, napolitano

900g

89%

5,1g

fórmula de design proteico estrategicamente projetada para atender de maneira eficiente as necessidades de atletas que buscam a construção e a definição muscular através da mais nobre proteína Isolada do Soro do Leite extraída por fluxo cruzado

FRESH WHEY CHOCOLATE BELGA E AVELÃ – POTE 900 g

chocolate belga e avelã, chocolate e pasta de amendoim

900g

20g

-

fórmula especial com 3 tipos de proteínas do soro do leite: concentrada, isolada e hidrolisada, com excelente sabor, pureza e qualidade. O freshwhey é uma nova categoria de proteínas, totalmente naturais, feitas com frutas e nuts de verdade, que proporcionam sabores reais, com uma fórmula rigorosamente limpa e pura

Protein Premium Refil, Athletica Nutrition, Cookies e Cream, 850g

cookies e cream, baunilha, chocolate, creme

850g

27g

6g

formulado com WPC, proteína concentrada do soro do leite, de altovalor biológico e perfil de aminoácidos

Isolate Protein Mix Chocolate ao Leite 900G, Profit

chocolate ao leite, morango, baunilha

900g

32g

5g

é um suplemento alimentar formulado com um blend das mais nobres proteínas disponíveis como: proteína isolada de soro de leite, proteína hidrolisada do trigo (glutamina peptídeo), caseína, proteína isolada da soja e albumina, com diferentes tempos de absorção pelo organismo, garantindo assim uma adequada ingestão proteica, ajudando a construir um corpo mais forte e definido

Deixe um comentário