Melhores whey protein isolado de 2023

Whey Protein Isolado é a proteína extraída da segunda fase de filtração do soro de leite. É indicado para quem precisa consumir uma porção maior desse nutriente..

Esse processo faz com que a quantidade desse nutriente seja maior que a concentrada e a lactose seja menor, por isso é mais seguro para quem tem intolerância à lactose.

É um suplemento alimentar com a função de ajudar no ganho de massa magra muscular, na recuperação dos músculos e no emagrecimento.

Para te ajudar, analisei os melhores whey protein isolado e listei quais são as marcas e sabores disponíveis no mercado.

1

Whey Grego Isolate (900G), Nutrata

Whey Grego Isolate (900G), Nutrata

Melhor escolha whey isolado

2

Optimum Nutrition, WHEY protein, Gold Standard, 1 LB (454G) – Baunilha

Optimum Nutrition, WHEY protein, Gold Standard, 1 LB (454G) – Baunilha

3

Isolate Prime Whey – 900G Chocolate – Bodyaction

Isolate Prime Whey – 900G Chocolate – Bodyaction

melhor whey isolado do mercado

4

BSN Syntha 6 Edge 2,35 LBS (1.06 Kg) – Baunilha Milkshake

BSN Syntha 6 Edge 2,35 LBS (1.06 Kg) – Baunilha Milkshake

5

Whey Protein Isolado e Hidrolisado Muke – Cookies’n Cream (Refil 900g)

Whey Protein Isolado e Hidrolisado Muke – Cookies’n Cream (Refil 900g)

6

Whey protein Isolate Monster 900g – 3VS Nutrition – Cookies

Whey protein Isolate Monster 900g – 3VS Nutrition – Cookies

7

Whey Protein Isolado Dux Nutrition Sabor Coco, 900g

Whey Protein Isolado Dux Nutrition Sabor Coco, 900g

Marca confiavel

8

Whey protein Fort Baunilha, Vitafor, 900g

Whey protein Fort Baunilha, Vitafor, 900g

9

Iso Triple Zero 907g Integralmedica – Baunilha – 907g

Iso Triple Zero 907g Integralmedica – Baunilha – 907g

10

True Whey (837G) – Hidrolisado e Isolado – Sabor Chocolate C/ Avelã, True Source

True Whey (837G) – Hidrolisado e Isolado – Sabor Chocolate C/ Avelã, True Source

11

Optimum Nutrition, WHEY, Gold Isolate, 3,00 LBS (1.36KG) – Chocolate

Optimum Nutrition, WHEY, Gold Isolate, 3,00 LBS (1.36KG) – Chocolate

12

Whey Protein Supreme 3W 900g – 3VS Nutrition

Whey Protein Supreme 3W 900g – 3VS Nutrition

13

FRESH WHEY CHOCOLATE BELGA E AVELÃ – POTE 900 g

FRESH WHEY CHOCOLATE BELGA E AVELÃ – POTE 900 g

14

Vanilla Whey – 2 unidades de 450 Gramas – Essential

Vanilla Whey – 2 unidades de 450 Gramas – Essential

15

Best Whey Iso Brigadeiro, Atlhetica Nutrition, 900g

Best Whey Iso Brigadeiro, Atlhetica Nutrition, 900g

16

Nectar Whey Isolate (900G) – Chocolate Truffle, Syntrax

Nectar Whey Isolate (900G) – Chocolate Truffle, Syntrax

17

Flexx Whey Isohydro++ – 900G Petit Gateau Chocolate – Under Labz

Flexx Whey Isohydro++ – 900G Petit Gateau Chocolate – Under Labz

Veja também Whey protein Isolado Melhores Marcas

Optimum Nutrition, WHEY protein, Gold Standard, 1 LB (454G) – Baunilha

Optimum Nutrition, WHEY protein, Gold Standard, 1 LB (454G) – Baunilha

Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition é uma suplementação de alto valor biológico, valor energético a base da proteína isolada e concentrada.

O que contribui para que possa melhorar seu rendimento no treino, ter um bom resultado de recuperação e reconstrução muscular e ganho de massa magra.

Tem 123 calorias por porção de 31 gramas, onde 24g são de proteína. A gordura (1,5g) e o carboidrato (4g) a quantidade é muito pequena que ajuda quem quer emagrecer.

A Whey Protein Gold Standard por ter a concentrada, perde um pouco do seu custo benefício, pois fica mais caro por causa da isolada mas sem o principal benefício, que é a quantidade de lactose menor.

Por isso não é indicado para os intolerantes a lactose e nem alérgico à soja, e isso diminui a  pureza do produto, o ideal de uma isolada é acima de 80% e só tem 77%.

No entanto o Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition continua sendo um suplemento alimentar de qualidade,  rico em aminoácidos essenciais, pois já recebeu várias premiações pela qualidade da proteína.

Lembrando que é um whey protein isolado importado com várias opções de sabores, no entanto só é encontrado facilmente 3 deles, morango, chocolate e baunilha.

Informação Nutricional

Proção: 29,4g (1 colher medida)

Porção

% VD*

Carboidratos

4g

1%

Fibra Alimentar

0,0g

0%

Gorduras Saturadas

0,5g

3%

Gorduras Totais

1,5g

2%

Gorduras Trans

0,0g

0%

Proteinas

24g

77%

Sódio

100mg

5%

Valor Energético

123 Kcal

6%

*Valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

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BSN Syntha 6 Edge 2,35 LBS (1.06 Kg) – Baunilha Milkshake

BSN Syntha 6 Edge 2,35 LBS (1.06 Kg) - Baunilha Milkshake

Em segundo da lista de melhor whey protein isolado o Syntha 6 da BSN é um whey protein composto por 6 proteínas: concentrada, isolada, hidrolisada, caseinato de cálcio, caseína micelar e do leite.

Oferece rápida e lenta digestão para prolongar a síntese proteica, por causa disso o melhor momento de consumir este suplemento alimentar é antes de dormir.

Em termo de sabor é uma dos melhores, tem um gosto parecido com milk shake, mas no quesito valor, não é tão barato por ser um produto importado.

Cada dose do BSN Syntha 6 sabor baunilha, tem 36g, sendo que 24g é de proteína, uma quantidade pequena para um whey protein isolado, somente 66%.

Por ter um teor de gordura e de carboidrato maior, esse suplemento é mais classificado como um blend, ou seja, uma mistura de proteínas, do que um whey protein isolado.

Contém derivados do leite e soja, então pessoas intolerantes a essas substâncias não podem ingerir.

Tem 8 opções de sabores, entre eles, banana, chocolate, cookies, milkshake de morango e sorvete de baunilha.

Veja também qual whey é bom e barato e economize na escolha.

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Whey Protein Isolado e Hidrolisado Muke – Cookies’n Cream (Refil 900g)

Whey Isolado e Hidrolisado Muke - Cookies'n Cream (Refil 900g)

Apesar de, na embalagem ter a informação somente da proteína isolada, o Whey protein Isolado da Muke, também contém a concentrada e hidrolisada.

Então o suplemento é um 3W, com um valor energético, que perde um pouco na pureza e aumenta a dose de lactose.

Seus benefícios são:

  • absorção mais rápida;
  • promove saciedade;
  • ajuda na manutenção e no ganho de massa magra;
  • fortalece o sistema imunológico
  • é fonte natural de BCAA.

Pode ser consumido por qualquer pessoa a qualquer momento do dia , desde que não seja intolerante à lactose nem soja, é de fácil diluição e contém adoçantes naturais.

Com porção de 33 gramas, o whey protein tem 22g de proteínas ou 66%, por causa disso o Whey Isolado Muke não é um dos melhores whey protein isolado.

Porque para ser considerado um bom whey protein isolado é necessário ter essa substância acima de 80% e mínima quantidade de lactose, que não é o caso desse suplemento.

O carboidrato (5g) e gordura (2,1) também estão acima, justamente pela mistura das proteínas, e tudo isso reflete no custo benefício, que fica baixo.

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Whey protein Isolate Monster 900g – 3VS Nutrition – Cookies

Whey Isolate Monster 900g - 3VS Nutrition – Cookies

Whey protein Isolate da Monster é um suplemento desenvolvido com matéria-prima importada, que pode ser agregado em várias dietas, tanto para ganho de massa muscular quanto para emagrecimento.

É um produto rico em aminoácidos (BCAA) e de alto valor biológico, que tem uma rápida absorção e uma maior pureza, porque é feito somente da isolada.

Por isso seu nível de lactose é quase zero, podendo ser consumido por intolerantes à lactose.

Está disponível em 4 tipos de sabor, e por conter somente a whey protein isolado tem um preço bastante justo.

Com porção de 40 gramas o Whey Protein Isolate Monster 3VS Nutrition – Cookies tem 30g de proteína por porção, uma quantidade boa, mas que poderia melhorar.

Pois a maioria dos whey isolados têm acima de 80% desse nutriente e aqui encontramos somente 75%. Mas ainda está entre as melhores whey protein isolada.

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Whey Protein Isolado Dux Nutrition Sabor Coco, 900g

Whey Protein Isolado Dux Nutrition Sabor Coco, 900g

Whey Protein Isolado da Dux Nutrition é produzido somente da proteína isolada, duplamente filtrada, sem adição de outro tipo de composto orgânico.

Possui baixo teor de carboidrato e zero gordura ideal para construção e recuperação muscular sem perda de definição para quem faz atividade física.

Para quem busca um whey protein isolado com uma boa quantidade de proteína e que seja saborosa, o Whey Protein Isolado Dux Nutrition é uma das melhores opções.

As 6 opções de sabores tem agradado a maioria dos consumidores, além disso não causa malefício para os intolerantes a lactose.

Com aporte completo de aminoácidos, o Whey Protein Isolado Dux Nutrition foi desenvolvido:

  • Para atletas em treino com carga (crossfit);
  • Atletas de alta performance (natação);
  • Para pessoas que buscam reposição proteica.

Tem 24g de proteína em uma dose de 27g, isso dá uma porcentagem de 88%, que a torna uma dos melhores whey protein isolado.

Outro destaque da marca Dux Nutrition é a sua preocupação com o meio ambiente, produzindo embalagem biodegradável.

Seu ponto negativo é o custo do produto e por possuir glúten, composto que a maioria dos suplementos whey não tem.

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Whey protein Fort Baunilha, Vitafor, 900g

Whey Fort Baunilha, Vitafor, 900g

Whey protein Fort Vitafor é um suplemento alimentar 2W, formulado com proteína isolada e concentrada do soro de leite.

Contém 77% de proteína, nutriente esse que auxilia na formação dos músculos e ossos, proporcionando uma absorção maior de nutrientes e excelente digestibilidade.

Também possui ótima concentração dos aminoácidos (BCAAS, glutamina, prolina e arginina) e valor energético, que aumenta a massa muscular e evita o catabolismo.

Whey protein Fort Vitafor está disponível em 6 sabores, e o sabor baunilha tem uma dosagem de 31 gramas e dessa dose 24g é de substância proteica.

Como está misturado com a concentrada, seu custo benefício é bom, porém não é uma das melhores protein isoladas.

Pois perde sua principal função, que é uma maior concentração proteico e baixo teor de lactose, gordura e carboidrato.

Com isso, este whey protein isolado não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

É um suplemento que é fácil de ser diluído, tem uma textura mais grossa e um sabor mais leve, ruim para quem gosta do sabor mais acentuado.

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Leia mais Whey da Vitafor isolado.

Iso Triple Zero 907g Integralmedica – Baunilha – 907g

Iso Triple Zero 907g Integralmedica - Baunilha - 907g

Iso Triple Zero Integralmedica é fabricado com processo de filtração que garante uma pureza maior e alta concentração protéica, sendo um produto de rápida absorção e fácil digestão.

É feita com a proteína isolada de alto valor biológico, com um aporte de aminoácidos que melhoram a rotina de um atleta deixando-o mais saudável.

É zero gordura, glúten e açúcar que intensifica o resultado de ganho, manutenção e definição muscular e perda de peso.

Tem 26g de proteína em uma dose de 30g. Com essa quantidade de proteína (86%) a Iso Triple zero da integralmedica está entre as melhores whey protein isoladas do mercado.

O suplemento é muito saboroso, não tem gosto residual de adoçante e dissolve bem.

Um detalhe que precisa melhorar no Iso Triple Zero é a lactose, pois tem uma quantidade elevada causando desconforto aos intolerantes.

Por ser um produto que contém somente whey protein isolado o custo benefício está bom.

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True Whey (837G) – Hidrolisado e Isolado – Sabor Chocolate C/ Avelã, True Source

True Whey (837G) - Hidrolisado e Isolado - Sabor Chocolate C/ Avelã, True Source

O True Whey protein hidrolisado e isolado-True Source é ideal para quem busca volume muscular, pois contém proteínas que são absorvidas rapidamente pelo organismo , aumentando a síntese proteica e o aporte nutricional.

Sua formulação é constituída pelas proteínas isolada e hidrolisada, que na teoria deveria ter uma quantidade grande desse nutriente e baixo teor de carboidrato e gordura.

Mas na prática, infelizmente a True Whey protein hidrolisada e isolada tem somente 72% desse aminoácido, deveria ser acima de 80% para valer a pena, pelo custo alto do produto.

No demais é um suplemento de qualidade, pois contém colágeno hidrolisado verisol que diminui as linhas de expressão e melhorando o aspecto da pele.

Tem 5g de aminoácidos que são importantes para a imunidade e ajuda na manutenção da massa magra, evitando o catabolismo e a fadiga muscular.

O True Whey protein tem adoçantes naturais, além de ser livre de qualquer corante ou aditivo artificial. Sua dose é de 32g e 23g é aminoácidos proteico.

Porém é alérgico a algumas pessoas, pois contém derivado do leite, castanha de caju, pode conter soja e ovo e tem traços de lactose.

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Optimum Nutrition, WHEY, Gold Isolate, 3,00 LBS (1.36KG) – Chocolate

Optimum Nutrition, WHEY, Gold Isolate, 3,00 LBS (1.36KG) – Chocolate

Feita com uma das melhores matérias-primas do mundo, a glanbia, o Gold Isolate da Optimum Nutrition é um whey protein de qualidade incontestável.

É um produto 2W, onde encontra-se em maior quantidade a proteína hidrolisada seguida da isolada, por isso a quantidade de lactose, quase chega a zero.

Isso ajuda muito, até os intolerantes a essa substância, na recuperação muscular, na energia e emagrecimento.

A Optimum Nutrition é uma empresa americana, por isso seus produtos são importados, com isso o preço é elevado, o que acaba não compensando o custo benefício.

O suplemento mistura fácil, tem um sabor intermediário, ou seja, não é ruim, mas não está entre os melhores whey protein isolados.

Além disso tem um porcentagem muito boa de proteína (81%), por que em cada dose de 31 gramas, 25g é desse nutriente, que é essencial para um atleta que busca uma performance melhor.

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Whey Protein Supreme 3W 900g – 3VS Nutrition

Whey Supreme 3W 900g - 3VS Nutrition

O Whey Supreme 3W da 3VS Nutrition, como o nome já fala, é uma mistura das 3 proteínas: concentrada, isolada e hidrolisada.

É um whey protein isolado de qualidade, porém não se encaixa como um dos melhores whey protein isolado.

Porque  quando um atleta busca um suplemento isolado ele quer um produto com mais proteínas e menos gordura e carboidrato e que tenha uma rápida absorção.

E no Whey protein Supreme 3W, isso não acontece, justamente por ter a proteína concentrada em maior quantidade, que faz com que o produto seja o oposto daquilo que o consumidor busca.

A quantidade de proteína vai variar de acordo com o sabor, por exemplo, o de cookies vai ter somente 20,7g (52%), já o baunilha e morango tem 28g (70%), e ambos têm 40g por porção.

Outro ponto negativo é que os sabores Swiss Crunchy Chocolate e Cookie’n Cream contém glúten além de conter lactose.

Então o whey protein da 3VS Nutrition 3W vai atender aqueles que procuram um produto bom, com preço acessível, que quer mais energia para treinar e que é saboroso.

Pois tem aminoácidos de cadeia ramificada que permite uma melhor recuperação e crescimento das fibras musculares, além de ter ação antioxidante fortalecendo o sistema imunológico.

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FRESH WHEY CHOCOLATE BELGA E AVELÃ – POTE 900 g

FRESH WHEY CHOCOLATE BELGA E AVELÃ - POTE 900 g

O Fresh Whey é fabricado pela Dux Nutrition e é um whey protein para quem busca um suplemento mais natural pois não tem:

  • adoçantes artificiais
  • aromas artificiais
  • corantes artificiais
  • aditivos
  • gordura trans
  • conservantes
  • espessantes
  • glúten

Na sua formulação tem proteína concentrada, isolada e hidrolisada junto com a pasta de avelã liofilizada, que é um processo que mantém o sabor original, o valor nutricional e os benefícios funcionais.

É utilizado ingredientes totalmente naturais feitos com frutas e nuts de verdade, por isso é um produto com uma pureza maior e alto valor energético.

O sabor é bem suave, lembra muito o nescau. Tem uma boa quantidade de proteína (64%) para um 3W, mas para um whey protein isolado deixa a desejar.

A dose do Fresh Whey Protein Chocolate Belga e Avelã é de 31 gramas, onde 20g é de proteína.

A fórmula é interessante, mas o custo benefício acaba não sendo o melhor. O produto contém lactose, derivado de leite e pode conter soja.

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Isolate Prime Whey – 900G Chocolate – Bodyaction

Isolate Prime Whey - 900G Chocolate - Bodyaction

O Isolate Prime Whey da Body Action é um dos melhores whey protein isolado no quesito nutrientes e ingredientes, pois sua fórmula contém a proteína isolada e hidrolisada.

Sem adoçantes artificiais, corantes e aromatizantes, também tem baixo teor de carboidrato (1,5g), zero gordura, zero lactose, coenzima q10 (produz energia) e aminoácidos essenciais.

Os principais benefícios do Isolate Prime Whey protein são o ganho de massa muscular e força, auxilia no emagrecimento e aumenta as proteínas no organismo.

A cada 30 gramas no sabor chocolate, 25g é de proteína, isso equivale a 83% do produto, uma margem excelente. Atenção, não é indicado para gestantes, lactantes e crianças.

O sabor é bem leve, com isso não é o whey whey protein isolado mais indicado para os iniciantes e nem para quem gosta do sabor mais predominante.

Com tudo que o Isolate Prime Whey da Body Action oferece, o produto está bem classificado no termo custo beneficio, ou seja, está na lista dos melhores whey isolado.

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Whey Grego Isolate (900G), Nutrata

Whey Grego Isolate (900G), Nutrata

Nosso escolhido como melhor Whey protein Isolado o Whey Grego Isolate da Nutrata tem na sua composição um diferencial, além da proteína 100% isolada, também tem iogurte e chia em pó, extraído através da tecnologia CFM.

Essa tecnologia é uma filtragem de proteínas onde não se tem aditivos químicos e com o controle de temperatura que mantém os nutrientes.

É um suplemento sem adição de açúcar, baixo teor de gordura, fonte de BCAA e na sua dose de 30g, 25g é de proteína (83%).

Tudo isso contribui para um produto que favorece o ganho de massa muscular, auxílio pós operatório bariátrico e emagrecimento com um alto valor biológico.

As opções de sabores são 4, que no geral agrada muitos consumidores em questão do sabor, mas vale lembrar que contém derivados de soja e leite.

No termo custo, o Whey protein Grego Isolate não entra na lista dos melhores whey protein isolado, pois o custo é mais alto que a maioria dos whey isolado com a mesma composição.

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Vanilla Whey – 2 unidades de 450 Gramas – Essential

Vanilla Whey - 2 unidades de 450 Gramas - Essential

O Vanilla Whey da Essential é um whey protein isolado e hidrolisado sabor baunilha, acrescido de peptídeos de colágeno.

No quesito qualidade está entre os melhores, é zero gordura, não tem glúten, adoçantes artificiais, corantes, açúcar, lactose e conservantes.

Sua fórmula foi obtida através do CFM, que é um processo de extração que purifica e preserva as propriedades das proteínas, isolando-a de componentes indesejáveis como a caseína, gordura, carboidratos e lactose.

O Vanilla Whey protein é um suplemento proteico de excelente valor biológico, absorção e digestibilidade, e os peptídeos de colágeno melhoram a pele e os ossos.

O custo benefício desse whey protein da Essential, é muito ruim, pois o preço é altíssimo e contém pouca quantidade de proteínas para um isolado e hidrolisado, somente 73% (22g).

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Best Whey Iso Brigadeiro, Atlhetica Nutrition, 900g

Best Whey Iso Brigadeiro, Atlhetica Nutrition, 900g

O Best Whey Iso é formulado por um blend protéico de proteína isolada e hidrolisada, com alto valor biológico, aminoácidos essenciais, baixo sódio e zero gordura.

É indicada para reposição de proteínas, tanto de atletas como pessoas que não pratica atividade física, ajuda no ganho e recuperação de massa muscular e promove saciedade.

Esse whey protein iso da Atlhetica Nutrition tem 9 sabores, o gosto é agradável, dilui facilmente e proporciona rápida absorção.

A quantidade de proteína é abaixo do esperado para um whey protein isolado e hidrolisado, na dose de 27g, 20g é de proteína, isso dá uma porcentagem de 74%, sendo que o ideal é acima de 80%.

Outro detalhe que deixou a desejar é a quantidade significativa de lactose presente no Best Whey Iso Brigadeiro, que acabou sendo contra indicado para os intolerantes a lactose.

Levando em consideração todos os fatores, o suplemento não entra na lista tanto dos melhores whey isolado quanto de custo benefício.

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Nectar Whey Isolate (900G) – Chocolate Truffle, Syntrax

Nectar Whey Isolate (900G) - Chocolate Truffle, Syntrax

O Nectar Whey Isolate é um suplemento alimentar importado da marca Syntrax, que foi produzido através de um processo que consegue isolar a proteína do leite, retirando toda gordura, lactose e carboidrato.

Isso faz com o que o produto tenha um valor biológico maior que os demais whey isolado, e ainda é zero glúten e zero açúcar.

É um produto disponível em 3 sabores e é o whey protein isolado mais saboroso de todos.

O Néctar Protein Isolada é ideal para o ganho de massa muscular para quem busca melhor definição corporal, através do consumo de proteínas na dieta de baixo valor calórico.

Com um aporte de aminoácidos, ideal na construção muscular e com 82% de proteína, 23g em uma dose de 28g, se tornou um dos melhores whey protein isolados.

Mas quando passa para o custo benefício o resultado não é tão bom.

A forma de diluir é diferente de outros whey, para não criar muita espuma misture com uma colher e não bata em coqueteleiras.

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Flexx Whey Isohydro++ – 900G Petit Gateau Chocolate – Under Labz

Flexx Whey Isohydro++ - 900G Petit Gateau Chocolate - Under Labz

Composto por proteína isolada e hidrolisado, mais a creatina, que aumenta a produção de energia, e as vitaminas B6, C e E, o Flexx Whey Isohydro++ é um excelente produto.

Tem baixo teor de gordura e de carboidrato, tornando-a ideal para um pós treino, contém immunity support que são nutrientes que melhoram o sistema imunológico.

Sem dúvida é um suplemento alimentar de alto valor biológico, porém poderia melhorar a quantidade de proteínas, em uma dose de 32g, 24g é de proteína, ficou 5% abaixo da quantidade ideal para um whey protein isolado.

Na lista de benefícios está a melhora de retenção de nitrogênio que promove o aumento da massa muscular, a rápida absorção e a ingestão por intolerantes à lactose.

É zero glúten, mas contém derivados do leite e pode conter castanha e soja, quem é alérgico a essas substâncias não deve ingeri-lo.

O FLexx Whey Isohydro++ da Under Labz tem 10 opções de sabores, que é ótima solubilidade e o gosto é aceitável.

Em resumo é um bom produto, não é um dos melhores whey protein isolado, mas fica na intermediação, no custo benefício ficou abaixo do esperado.

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Qual o melhor whey isolado do mercado?

O melhor whey isolado do mercado, que atende os principais quesitos, que é sem lactose, rápida absorção e uma quantidade de proteína acima de 80% é a Isolate Prime Whey chocolate Body Action.

Pois é sem adoçantes, corantes e aromatizantes artificiais, não tem gordura nem lactose, sua dose tem 83% de proteína e tem o melhor custo benefício dos whey protein isolado.

Qual a marca mais confiável de whey protein?

Não existe uma marca de whey protein que seja a mais confiável, na verdade existem várias que oferecem produtos de qualidade garantida.

Pois tanto a Anvisa quanto o Inmetro vem efetuando testes e acompanhando a qualidade desses produtos.

A Integralmédica, Max Titanium, Dux Nutrition, Probiótica entre outras são exemplos de marcas que têm se destacado no cenário nacional de suplementos alimentares.

Qual a diferença entre whey protein isolado, concentrado e hidrolisado?

Tanto o whey protein concentrado, isolado e hidrolisado são retirados do soro de leite e são ótimas fontes de proteínas.

O whey concentrado é a proteína que passou na primeira filtragem, tem um teor de gordura, carboidrato e lactose maior que os demais, também a absorção dos nutrientes é mais lenta.

O whey isolado é uma proteína um pouco mais pura, que na maioria das vezes vem sem lactose e zero gordura, tem um teor de carboidrato mais baixo e absorção é um pouco mais rápida.

A hidrolisada por sua vez é a mais rápida de todas em absorção e digestão dos nutrientes, pois passou por um processo que consiste na quebra das proteínas em pedaços menores, e todas 100% hidrolisadas não tem lactose.

Qual o melhor whey protein isolado em custo benefício?

O melhor whey protein isolado custo benefício é o Isolate Prime Whey da Body Action, porque é um produto que tem as principais caracterisiticas de um isolado, que são:

  • 0 lactose
  • proteínas acima de 80% (tem 83%)
  • rápida absorção

Além de não conter gordura, aromatizantes, adoçantes e corantes artificiais, e também conta com a coenzima Q10 que aumenta a energia.

É um suplemento alimentar que pode ser encontrado por uma média de 160 reais, a maioria dos isolados custa a partir de 230.

Qual o melhor protein whey isolado?

O melhor whey protein isolado é o Whey Grego Isolate da Nutrata, pois é feito com a proteína isolada e o iogurte e chia em pó, obtidos através do processo CFM.

Esse processo consiste na filtragem mais pura, onde não utiliza aditivos e tem o controle de temperatura que mantém os nutrientes dos ingredientes.

É um suplemento sem açúcar, tem um sabor agradável e em cada dose 83% é de proteína.

melhor protein whey isolado Whey Grego Isolate

Para que serve o Whey Protein Isolado?

O whey protein isolado é um suplemento que contém um alto valor biológico com uma concentração de proteína elevada.

Suas principais funções são o ganho de massa magra, a recuperação e reconstrução muscular sem perda de definição, fortalecer o sistema imunológico, auxiliar no emagrecimento e na reposição de proteínas.