Whey protein 3W é uma opção de suplemento alimentar disponível no mercado e utilizado por atletas para melhorar a performance.

Constituído pelos 3 tipos de fonte proteica do soro do leite, tem uma concentração maior de proteína com baixo carboidrato e gordura, com uma maior absorção e digestão.

A Max Titanium, uma das marcas muito reconhecida no mercado de suplementação, tem a sua versão que se chama Top Whey 3W.

Dentro dessa versão existem 3 tipos, que é o Mais Performance, Mais Sabor e Mais Natural, e saber qual whey é melhor geralmente gera dúvida entre os consumidores.

Para te ajudar a escolher a melhor opção de whey protein 3W Max Titanium, avaliei 4 opções com cada detalhe e diferenças entre eles. Confira minha avaliação e opinião a seguir.

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Top Whey 3W Mais Performance 900G Baunilha – Max Titanium

• Sabores disponíveis: chocolate, morango, baunilha
• Tamanho da porção: 900g
• Proteínas por porção: 32g
• BCAA por porção: 7,835mg
• Especialidades: auxilia na formação dos músculos e na recuperação muscular pós-treino, ganho de massa muscular, aumento da definição muscular, aumento do índice de proteínas na dieta, fortificação dos cabelos, unhas e pele e a diminuição da inflamação muscular
• Ingredientes: proteína concentrada do soro do leite (WPC), proteína isolada do soro do leite (WPI), proteína hidrolisada do soro do leite (WPH), mix de vitaminas e minerais (ácido ascórbico (vitamina C), nicotinamida (vitamina B3), acetato de DL-alfa-tocoferol (vitamina E), D-pantotenato de cálcio (vitamina B5), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina mononitrato (vitamina B1), sulfato cúprico (cobre), acetato de retinol (vitamina A), ácido fólico, iodeto de potássio (iodo), molibdato de sódio (molibdênio), picolinato de cromo (cromo), selenito de sódio (selênio), D-biotina (vitamina H), cianocobalamina (vitamina B12)), emulsificante lecitina de soja*, corante caramelo IV, aromatizantes e edulcorante sucralose
• Contem Gluten : não

O Top Whey 3W da linha Mais Performance é um suplemento com uma uma quantidade maior de nutrientes, tendo a finalidade de melhorar a performance dos atletas.

Sua fórmula é composta pela proteína concentrada, isolada e hidrolisada do soro do leite, uma matéria prima que possui alta quantidade de aminoácidos, principalmente BCAA.

Que são os responsáveis pela construção muscular bem como a recuperação dos músculos após o treino, utilizado também para perda de peso.

A cada 2 scoops, possui 40 gramas de produto, no sabor baunilha tem 32g de proteína e aporte de 11 vitaminas, como C, A, B6 e 6 minerais.

Essa composição diferenciada é interessante para possibilitar que o corpo esteja bem nutrido, aspecto essencial para a produção de massa magra após ser submetido ao treinamento intenso.

O pote do Top Whey 3W Mais Performance vem somente com 900g e nos sabores baunilha, chocolate, morango, vitamina de frutas e fresh lemon.

Tem uma boa diluição e um sabor agradável, mas é contra indicado para quem é intolerante a lactose e alérgico a derivados do leite e soja.

Veja o review completo do Top Whey 3W Max Titanium.

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Top Whey 3W Chocolate, Max Titanium, 900g

• Sabores disponíveis: chocolate, morango, baunilha
• Tamanho da porção: 900g
• Proteínas por porção: 31g
• BCAA por porção: 7,535mg
• Especialidades: hiperproteicos, alta quantidade de bcaa, alto valor biologico, recuperacao muscular pos treino
• Ingredientes: proteína concentrada do soro do leite (WPC), Proteína isolada do soro do leite (WPI), Proteína hidrolisada do soro do leite (WPH), mix de vitaminas e minerais (ácido ascórbico (vitamina C), nicotinamida (vitamina B3), acetato de DL-alfa-tocoferol (vitamina E), D-pantotenato de cálcio (vitamina B5), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina mononitrato (vitamina B1), sulfato cúprico (cobre), acetato de retinol (vitamina A), ácido fólico, iodeto de potássio (iodo), molibdato de sódio (molibdênio), picolinato de cromo (cromo), selenito de sódio (selênio), D-biotina (vitamina H), cianocobalamina (vitamina B12)), limão tahiti com raspas em pó, emulsificante lecitina de soja*, acidulante ácido cítrico, aromatizantes e edulcorante sucralose
• Contem Gluten : não

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Top Whey 3W (1, 8Kg) – Sabor Chocolate, Max Titanium

• Sabores disponíveis: chocolate, morango, baunilha
• Tamanho da porção: 1,8kg
• Proteínas por porção: 31g
• BCAA por porção: 5,4g
• Especialidades: favorece o ganho de massa muscular, promove o aumento de força, fornece aminoácidos de alto valor biológico
• Ingredientes: proteína concentrada do soro do leite (WPC), proteína isolada do soro do leite (WPI), cacaualcalino, proteína hidrolisada do soro do leite (WPH), mix de vitaminas e minerais (ácido ascórbico (vitamina C), nicotinamida (vitamina B3), acetato de DL-alfa-tocoferol (vitamina E), D-pantotenato de cálcio (vitamina B5), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina mononitrato (vitamina B1), sulfato cúprico (cobre), acetato de retinol (vitamina A), ácido fólico, iodeto de potássio (iodo), molibdato de sódio (molibdênio), picolinato de cromo (cromo), selenito de sódio (selênio), D-biotina (vitamina H), cianocobalamina (vitamina B12)), emulsificante lecitina de soja*, corante caramelo IV, aromatizantes e edulcorante sucralose.*utilizada na fabricação da proteína do soro do leite com a função de deixar o produto instantâneo (fácil diluição)
• Contem Gluten : não

O Top Whey 3W sabor chocolate da Max Titanium é o mesmo produto que o anterior, com algumas diferenças.

Ou seja, pertence a linha Mais Performance, é composta pelas 3 proteínas do soro do leite com as vitaminas e minerais e são voltados para melhorar a performance.

Diferente do anterior esse Top Whey 3W vem em refil de 1,8kg com apenas 3 sabores, o chocolate, baunilha e morango.

Apesar de ter a mesma quantidade de porção, que é 40 gramas, no sabor chocolate vem 1 grama a menos de proteína, são 31g e em maior quantidade de carboidrato.

Outro detalhe que é melhor nessa opção é o custo benefício, por vir em refil e quase 2kg, compensa mais.

Veja também whey protein 100 max titanium

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Top Whey 3W Max Titanium 900g (Cookies)

• Sabores disponíveis: cookies
• Tamanho da porção: 900g
• Proteínas por porção: 25g
• BCAA por porção: 5,610mg
• Especialidades: auxilia na formação dos músculos e na recuperação muscular pós-treino
• Ingredientes: proteína concentrada do soro do leite (WPC), proteína isolada do soro do leite (WPI), cacau alcalino, granulado de chocolate, proteína hidrolisada do soro do leite (WPH), cloreto de sódio, aromatizantes, espessante goma xantana, emulsificante lecitina de soja* e edulcorantes sucralose e taumatina
• Contem Gluten : não

Esse Top Whey 3W da Max Titanium é da linha Mais Sabor, feito especialmente para consumidores que preferem suplementos mais saborosos.

Produzido através dos 3 tipos de proteína do soro do leite, a concentrada, isolada e hidrolisada, contém o aminograma completo.

Aminoácidos essenciais que facilitam a construção muscular, oferecendo mais energia se ingerido antes do treino, e recuperação acelerada se tomar depois do treino.

Também melhora a imunidade do organismo, e por manter o consumidor saciado por mais tempo, é indicado para dieta de emagrecimento.

Disponível no sabor Cookies, brigadeiro, iogurte grego com morango, sorvete de frutas, chocolate branco com morango e leite, tem pedacinhos de ingredientes, mais textura e cremosidade.

O Top Whey 3W sabor cookies tem 40 gramas de porção, onde 25g é de proteína e 9,7g de carboidrato.

Uma tabela nutricional que não é boa, isso porque o foco principal desta versão é o sabor e não a quantidade de nutrientes.

A linha Mais Sabor é oferecida pela Max Titanium, somente em pote de 900g, e para quem tem dificuldade de ingerir whey, esse produto tem um bom custo benefício.

Veja o review completo do Top Whey 3W Max Titanium.

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Top Whey 3W + Natural 900G – Max Titanium Cacau

A Top Whey 3W Mais Natural veio para atender os consumidores mais exigentes, que tem o foco em produtos sem aditivos químicos.

Pois é um suplemento que apresenta corante e aromas naturais e são adoçados com estévia e taumatina, que são edulcorantes naturais.

Sua fórmula utiliza poucos ingredientes, tendo como fonte proteica a proteína concentrada, isolada e hidrolisada.

Tem todos os aminoácidos essenciais e 6g de BCAA por porção, que tem como principal função a prevenção da hipertrofia junto com a recuperação muscular mais acelerada.

Os sabores do Top Whey 3W Mais Natural são: morango, cacau e café com leite, oferecido em pote de 900g.

Não contém glúten, mas tem lactose e derivados do leite e soja, sendo contra indicados para os alérgicos a essas substâncias.

Sua tabela nutricional, por incrível que pareça, não é boa, para um suplemento natural, a quantidade de 26g de proteína em uma dose de 40g e 9g de carboidrato é bem ruim.

Se levar tudo em conta, apesar de ser a opção mais barata das versões 3W da Max Titanium, o seu custo benefício não é bom.

Veja o review completo do Top Whey 3W Max Titanium.

Qual a melhor opção de Top Whey 3W Max Titanium?

A melhor versão do Top Whey 3W da Max Titanium é o refil de 1,8kg sabor chocolate da linha Mais Performance.

Uma vez que, além de ter bom preço, o suplemento entrega uma boa quantidade de proteína e pobre em gordura, com um mix de vitaminas e minerais.

Conclusão qual o melhor

O Top Whey 3W da Max Titanium é um suplemento muito diversificado, comparado a outras marcas que geralmente tem só uma opção.

Atendendo vários tipos de consumidor, a Max Titanium tem disponível, o Mais performance ideal para atletas com modalidades, o Mais sabor agrada aqueles com paladar mais aguçado.

Também tem o Mais Natural, que é uma opção para quem precisa de produtos que não são preparados com muita adição de substâncias químicas.

Melhor custo benefício

Analisando como um todo, o Top Whey 3W da Max Titanium que tem um melhor custo benefício é o Top Whey 3W (1, 8Kg) – Sabor Chocolate, Max Titanium.

Tem sua fórmula com 77% de proteína e ótimo aporte de vitaminas e minerais, que além de ajudar na síntese muscular, aumenta a imunidade do organismo.