Whey Protein

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Pode tomar whey sem treinar? Veja o que diz a ciência

Se você já ouviu falar sobre whey protein, sabe que ele é o queridinho dos praticantes de academia. Afinal, o whey é a proteína do soro do leite, famosa por ajudar no ganho de massa muscular e na recuperação pós-treino. Mas será que esse suplemento também pode ser útil para quem não treina?…

Adaptogen: veja os 4 melhores wheys da marca

Escolher o whey protein certo pode fazer uma grande diferença se você deseja melhoras no seu desempenho na academia e atingir seus objetivos de maneira mais rápida e eficaz. Mas como escolher entre tantas opções disponíveis? ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ Neste review, vou trazer e comparar quatro dos principais…

Pode tomar whey e creatina juntos? Descubra aqui!

Muitos entusiastas de musculação se perguntam se tomar creatina e whey juntos é uma boa ideia, mas será que isso traz mais resultados ou é desnecessário? Neste artigo vou responder as principais dúvidas sobre esta combinação de suplementos tão famosa no mercado e como ela pode impactar seu desempenho. O que é whey…

Receitas com whey: 5 ideias inesquecíveis

Muitas pessoas ultimamente vêm querendo aumentar o consumo de proteínas na dieta para ganho de massa muscular e perda de gordura, e o whey protein é um ótimo aliado nessa jornada. Muitas vezes, porém, não queremos tomar sempre a mesma coisa ou estamos com vontade de comer um doce. Foi por isso que…

Whey Itambé é bom? Confira o review completo [2024]

Muitos entusiastas do mundo fitness vivem se perguntando qual o melhor whey para seus objetivos, sejam eles, ganho de massa muscular ou perda de peso. Com tantas opções disponíveis, muitos se veem com dúvidas em qual escolher. No review de hoje trago o whey da Itambé, junto de todas as informações que você…

Barrinhas de proteína: review das 8 melhores opções do mercado

As barras de proteína tornaram-se uma tendência nos últimos anos, sendo uma forma prática e rápida de consumir proteínas. Com tantas opções que prometem sabor, proteínas e aquele boost de energia para o dia, fica difícil escolher entre tantas marcas diferentes no mercado. Review completo das melhores barrinhas de proteína do mercado Neste…

Whey Protein Para Idosos: tudo o que você precisa saber

Você sabia que a perda de massa muscular, também conhecida como sarcopenia, pode ocorrer com o envelhecimento? Mas e se houvesse uma maneira simples de ajudar a manter a força muscular na terceira idade? Muitos idosos se perguntam se o whey protein pode ser uma opção de suplementação para eles, e por falta…

Whey Protein EMANA é bom? Conheça a marca!

Fundada por Rodrigo Hilbert, a marca EMANA é nova no mercado e tem feito barulho nas redes sociais. Com tem um forte posicionamento com transparência e qualidade do produto. A marca vem se destacando com opções de produtos voltados a consumidores ligados ao estilo de vida saudável  O Whey Protein EMANA é um…

Whey Parmalat é bom? Review completo

Querendo ganhar massa muscular ou perder gordura? O whey protein parmalat pode ser um grande aliado neste processo. Está em dúvida se vale a pena? Separei as principais informações sobre o Whey Protein Parmalat para você decidir se essa é a melhor opção para você! Ah, e se você está em dúvida sobre…

Qual Whey Protein tem o melhor custo benefício?

Quando falamos em escolher o melhor Whey Protein custo beneficio, pensamos muito em qualidade de matéria-prima, concentração proteica, quantidade de carboidratos e muitas outras características da tabela nutricional, mas outro ponto a ser considerado é o custo. Marcas de whey protein com muitas vantagens e benefícios às vezes valem o custo, pois o…

Melhores Whey Protein Nacionais

Whey Protein é uma das formas mais eficazes e rápidas de adquirir proteína e outros componentes, como aminoácidos, sais minerais, carboidratos e vitaminas, isso porque é de fácil preparação e ingestão, trazendo muita praticidade para o dia a dia. Muitas marcas nacionais adquirem sua matéria prima da Gâmbia, no continente Africano, isso porque…

Qual Whey Protein Isolado tem o melhor Custo Benefício?

Além de todos os benefícios que um Whey Protein traz para o corpo, como melhor performance no treino e maior rapidez na recuperação dos músculos, o Whey Protein Isolado traz alguns bônus em sua composição. Devido à sua baixa concentração de carboidratos, o fato de ser 0% gordura e possuir uma alta concentração…

Whey Protein da marca Max Titanium é bom?

Os whey Protein da Max Titanium são suplementos proteicos muito conhecidos e consumidos no mercado de suplementação, oferecendo muitos benefícios e vantagens. Custo benefício, componentes extras em sua composição, opções de sabores e tamanho com boa durabilidade são algumas das vantagens do Whey 100% Concentrado dessa marca. Além disso, possui em sua fórmula…

Qual melhor Whey Protein Importado?

Na hora de escolher um bom suplemento proteico, nosso instinto já é desejar algo de fora do Brasil por imaginar que seja de uma qualidade superior. Mas vale ressaltar que não necessariamente o Whey Protein importado é melhor que o nacional, isso porque os dois importam suas matérias-primas e são esses componentes que…

Qual melhor Whey Protein: Probiótica ou Integralmédica?

Na hora de melhorar o desempenho nos treinos, tomar um whey 100% pure é sempre uma boa opção, principalmente para quem deseja uma concentração proteica de qualidade e vários outros benefícios. Com mais de 30 anos de história, a Integralmédica foi a pioneira no ramo de suplementação no Brasil e, hoje, é uma…

Qual melhor Whey Protein Feminino?

Para quem deseja ganhar massa muscular, aumentar o rendimento nos treinos e melhorar esteticamente, o Whey Protein feminino é uma ótima alternativa por uma série de combinações. Isso porque ele difere de outros 3 tipos, que são os concentrados, isolados e hidrolisados, contendo em sua formulação outras fontes de proteína e adaptações para…

Super Whey Max Titanium é bom?

Sabores disponíveis: chocolate, morango, baunilha Tamanho da porção: 900g Proteínas por porção: 30g BCAA por porção: 6,100mg Especialidades: possui fórmula eficaz para a obtenção de máximo resultado em seus treinos, auxiliam na formação de músculos e ossos, auxiliam na recuperação da função muscular normal após exercícios extenuantes Ingredientes: proteína concentrada do soro do leite (Whey…

Top Whey 3W Max Titanium é bom?

Quem inicia a prática de exercícios físicos quer potencializar seus resultados, sendo assim, o Top Whey 3W Max Titanium pode te ajudar a conseguir bons resultados. Então, trouxe umas informações sobre o produto para auxiliar você na sua escolha. Já escolhemos o whey mais gostoso no nosso site. O que é o Top…

Whey Blend Max Titanium é bom?

Sabores disponíveis: chocolate, morango, baunilha Tamanho da porção: 900g Proteínas por porção: 25g BCAA por porção: 4,549mg Especialidades: hiperproteicos, alta quantidade de bcaa’s, alto valor biológico, coadjuvante na formação de massa muscular, recuperação muscular pós-treino Ingredientes: Proteína do soro de leite concentrada (WPC), proteína isolada da soja, albumina, proteína hidrolisada do trigo, aromatizante, antiumectante dióxido de silício e…

Benefícios do whey protein

Começou a praticar exercícios físicos e quer dar uma potencializada nos seus resultados? Saiba que o suplemento Whey Protein pode ajudar você nesse percurso fitness. Separei uma série de informações que vai ajudar você a tirar várias dúvidas sobre esse universo. Quais são os benefícios do Whey Protein? O Whey Protein é um…

Whey Bodybuilders é bom?

Sabores disponíveis: baunilha, morango, chocolate Tamanho da porção: 50g Proteínas por porção: 17g Especialidades: rápida absorção, ajuda na manutenção e no ganho de massa magra Ingredientes: proteína concentrada do soro do leite, proteína isolada da soja, maltodextrina, soro do leite, colágeno hidrolisado, amido de milho, espessante goma xantada, aromatizante, edulcorantes, acessulfame de potássio, aspartame, sucralose e…

Whey concentrado ou isolado: Diferenças e como escolher

Em virtude da grande busca pelos suplementos alimentares, o mercado se viu obrigado a aperfeiçoar as fórmulas de extração dos wheys a fim de promover um melhoramento no produto e conseguir a matéria prima de qualidade que seus clientes tanto necessitam e esperam. Com isso, as principais marcas do mercado de suplementos alimentares…

Whey Gourmet é bom?

Sabores disponíveis: baunilha, chocolate, morango, cookies and cream Tamanho da porção: 900g Proteínas por porção: 25,5g BCAA por porção: – Especialidades: é ideal para quem quer ganhar massa muscular magra Apresenta uma alta capacidade de ajudar na recuperação da fibra muscular após exercícios físicos. Também pode ser usado por quem busca emagrecer. Por ser rico em proteína, nutriente…

Whey BRN Foods é bom?

Está iniciando no mundo fitness e quer ter um auxílio no ganho de massa? Então, você vai precisar aumentar sua ingestão de proteínas! Dessa maneira o Whey BRN pode ser um bom aliado nessa jornada. Por isso preparamos esse artigo sobre o Whey BRN Foods , nele vamos abordar suas principais características e…

Whey Black Skull é bom?

Iniciou a prática de atividades físicas e quer ganhar massa muscular? É preciso ter em mente que vai precisar aumentar sua ingestão de proteínas. Assim um suplemento proteico como o Whey Black Skull pode ser um aliado perfeito. Por isso, hoje vou falar sobre ele e abordar suas vantagens e formas de uso.…

Albumina ou whey ?

Começou uma rotina de treinos e quer saber mais sobre quais suplementos tomar e os seus benefícios? Saiba que o whey protein e a albumina podem ser ótimos aliados nessa rotina. Sendo assim, separei todas as informações para ajudar você a escolher a melhor opção. Especialmente para auxiliar você a descobrir como funciona…

Whey Protein ou Hipercalórico?

Quer ter uma vida mais saudável, começou a praticar exercícios e então pretende fazer uso de suplementos, mas ainda não sabe por onde começar? Saiba que Whey protein e Hipercalóricos podem ajudar você a atingir seus objetivos. Sendo assim, separei algumas dúvidas de quem está ingressando nesse mundo dos suplementos para auxiliar você…

Waxy Whey é bom? Veja todos os detalhes

Se você está em busca de ganhar massa magra, saiba que pode precisar aumentar sua ingestão de proteínas. Assim, um suplemento proteico será fundamental em sua dieta. Por isso, hoje vamos falar sobre o Waxy Whey da Bodybuilders e mostrar como ele pode auxiliar você a conseguir seus objetivos. Assim vai ser possível…

As Melhores Marcas de Whey protein: como escolher em 2024

Não há dúvidas de que 2024 é o ano de cuidar bem da saúde, praticar exercícios e estar em forma. E, uma das maneiras de estar em dia no que se refere a esses aspectos é repor nutrientes, vitaminas, proteínas e suplementar elementos de nossa alimentação que vamos perdendo com o decorrer do…

Whey pré treino: Saiba como tomar

Se engana quem pensa que o suplemento alimentar feito de whey serve apenas para o período de recuperação de treino. Se trata de um complemento que traz benefícios mesmo antes do treino e até mesmo para aqueles dias de descanso. Isto porque, o Whey serve para repor as proteínas perdidas no decorrer do…

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