Não há dúvidas de que 2024 é o ano de cuidar bem da saúde, praticar exercícios e estar em forma. E, uma das maneiras de estar em dia no que se refere a esses aspectos é repor nutrientes, vitaminas, proteínas e suplementar elementos de nossa alimentação que vamos perdendo com o decorrer do…
Se engana quem pensa que o suplemento alimentar feito de whey serve apenas para o período de recuperação de treino. Se trata de um complemento que traz benefícios mesmo antes do treino e até mesmo para aqueles dias de descanso. Isto porque, o Whey serve para repor as proteínas perdidas no decorrer do…
Para escolher o melhor whey protein para emagrecer é necessário analisar qual o objetivo além de perder peso. Pode ser que ser que o emagrecimento seja por indicação médica, por busca de um corpo mais trabalhado ou pela substituição da gordura corporal por massa magra para construir um corpo mais eficiente e esteticamente…
Conhecido por ser um dos suplementos alimentares mais poderosos do mercado, o Whey Protein é mundialmente utilizado em todas as etapas do treino, especialmente após os exercícios visto que ele possui como sua principal característica a recuperação dos músculos. Os suplementos alimentares vêm ganhando a cada dia uma nova gama de tecnologia, com…
Existe atualmente no mercado uma grande variedade de whey protein bom e barato e com 3 tipos de apresentações que são: Whey protein concentrado; Whey protein isolado; Whey protein hidrolisado. Essas 3 apresentações são compostas por diferentes níveis de concentração de…
Com o recente aumento da busca por uma saúde melhor, o mercado de Whey e Creatina aumentou exponencialmente nos últimos 10 anos. Isto se deve a melhora na performance dos treinos, ganho de massa, rendimento energético e outros diversos benefícios que esses suplementos conferem às pessoas. O que é Whey O mais conhecido…
Um suplemento alimentar, que auxilia em vários aspectos atletas e praticantes de atividade física, é o whey protein. Neste post vou trazer se é melhor Wey antes ou depois do treino Saber o momento certo de ingerir essa suplementação, é uma dúvida de muitos consumidores. Devo tomar whey antes ou depois do cardio?…
Há no mercado de suplementação 3 tipos de whey protein, e é importante saber a diferença entre eles. Um produto tomado, principalmente por praticante de atividades físicas e atletas em geral, o whey protein pode ser encontrado na forma concentrada, isolada e hidrolisada. Vale ressaltar que as diferenças estão no modo em que…
Whey protein é uma suplementação extraída do soro do leite, e conter lactose na fórmula é muito comum. Por isso ao consumir esse suplemento, principalmente os que contém a proteína concentrada, pode causar desconforto para quem tem intolerância a lactose, que é o açúcar do leite. Pensando nisso, as marcas fabricantes de whey…
O vegano tem um estilo de vida, onde não consome nada de origem animal, isso inclui a suplementação whey protein. Com isso, houve a necessidade de criar um Whey vegano para atender esse público, que vem crescendo muito nos últimos anos. Whey vegano tem a mesma função de um whey protein, a diferença…
Criado a partir da matéria prima do soro do leite, o whey protein é um ótimo aliado de atletas tanto de performance quanto de peso, para ganhar massa muscular. Podendo ser consumido diariamente, o whey é um suplemento com alto valor biológico, com um aporte de aminoácidos de cadeia ramificada, que são essenciais…
O whey protein é o queridinho dos atletas e de quem pratica qualquer tipo de atividade física. Ele é essencial para quem quer ganhar massa muscular e precisa de uma dose extra de proteína no dia a dia. A ingestão de whey normalmente faz parte da rotina diária, ou pelo menos nos dias…
Whey Protein feminino são suplementos que tem o objetivo de melhorar alguns tecidos humanos como ossos e músculos, por isso são usados por atletas e praticantes de atividades físicas. Os benefícios de whey protein, tanto masculino quanto feminino, são os mesmos: Recuperação muscular Hipertrofia muscular Aumenta a força Acelera a regeneração das fibras…
Quando se fala que um suplemento whey protein é blend significa que é um produto que tem na sua composição 3 tipos de proteínas. Essas proteínas são: a concentrada que é extraída do soro de leite, a albumina retirada da clara do ovo e a proteína da soja. Várias marcas disponibilizam esse produto,…
As proteínas retiradas do soro de leite são usadas como suplemento alimentar por muitos atletas e praticantes de atividade física, e é conhecida como Whey Protein. E essa proteína é dividida em 3 fases de filtragem, por isso existe o whey concentrado ou 100%, o isolado e o hidrolisado. No Brasil existem inúmeras…
Whey protein 3W é uma opção de suplemento alimentar disponível no mercado e utilizado por atletas para melhorar a performance. Constituído pelos 3 tipos de fonte proteica do soro do leite, tem uma concentração maior de proteína com baixo carboidrato e gordura, com uma maior absorção e digestão. A Max Titanium, uma das…
O whey protein Max Titanium é um produto já consagrado no mercado fitness, devido à alta qualidade dos suplementos disponibilizados pela marca, que é patrocinadora de inúmeros atletas renomados no fisiculturismo. Saber qual é o melhor whey protein Max Titanium para sua rotina, ajuda a comprar o suplemento que fará real diferença em…
O Whey Protein Integralmédica 907g é uma ótima opção para consumo diário quando se está com o objetivo de ganhar peso de forma saudável, construindo músculos na academia. Ideal para quem tem o metabolismo rápido e dificuldade de ganhar peso, o whey protein Integralmédica 907g é um suplemento saboroso e fácil de incluir…
Avaliei o Whey Protein 3w Integralmedica, que é uma marca reconhecida no mercado pela qualidade de seus produtos. Justamente para comparar as opções e garantir que sua escolha seja assertiva, encontrando o melhor whey protein da marca para usar em sua rotina alimentar. Afinal, não existe um whey único que é melhor para…
Quem tem metabolismo rápido e dificuldade de ganhar massa muscular, precisa de um suplemento diferenciado que ajude a recuperar a musculatura após os treinos. De modo que, seja possível ganhar peso com qualidade. Confira todas as informações que levantei sobre o Nutri Whey Protein Integralmedica. Para que possa identificar qual é o sabor…
Escolher o melhor Whey Protein Integralmedica 100 para sua rotina alimentar pode ser difícil quando não se consegue analisar a composição de cada suplemento. Uma vez que, existem diferentes fatores que precisam ser analisados e isso demanda conhecimento técnico e análise comparativa. Afinal, são muitos sabores disponíveis e versões de whey da marca.…
Whey Protein são proteínas retiradas do soro de leite formada por aminoácidos, esse alimento é bastante consumido por atletas e praticantes de atividade física. A integralmedica tem várias opções de whey protein, desde aqueles que auxilia no emagrecimento e formação de músculo, até aqueles que tem como objetivo o aumento do peso corporal.…
Com uma busca por uma vida mais saudável, o consumo de alimentos nutritivos e suplementos alimentícios tem crescido nos últimos anos. E um dos suplementos mais consumidos no mundo inteiro, é o whey protein, que são encontrados em vários sabores e marcas. Para você que está em busca de informações para escolher um…
O Whey Protein concentrado Dux é um produto com muitas variações de sabores e que possibilita qualidade de proteína em sua dieta. Contribuindo para que possa ter um cotidiano mais saudável e maior facilidade de alcançar os resultados estéticos pretendidos com sua dieta. Escolher entre os sabores disponíveis e as diferentes versões do…
A dúvida sobre qual é o melhor Whey Protein Concentrado para consumir em sua rotina é bastante comum. É importante escolher o melhor produto para te ajudar a potencializar seus resultados. Para te ajudar a escolher o melhor whey protein concentrado para manter em sua dieta, separei uma análise detalhada de 7 produtos…
O whey protein é uma substância extraída do soro de leite que melhora a performance para quem faz atividades físicas, como por exemplo, a musculação. E essa proteína é classificada em 3 tipos: as concentradas, as isoladas e as hidrolisadas. Neste artigo falarei especificamente sobre a isolada da Vitafor. Tem várias marcas que…
Whey Protein é um suplemento muito utilizado no meio dos atletas e praticantes de atividade física que querem melhorar suas performances. Com isso, todas as marcas desse suplemento alimentar procuram oferecer produtos de qualidade e que atendam a todos os públicos. No mercado é possível achar whey protein na forma concentrada, isolada, hidrolisada,…
O whey protein isolado é uma ótima opção para quem deseja aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho esportivo. Sua principal característica é a baixa quantidade de calorias, baixa concentração de carboidratos e rápida absorção, o que o torna ideal para quem busca uma dieta mais leve. Além disso, o alto teor…
Um suplemento muito utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas, visando alcançar resultados estéticos, como um corpo definido, é whey protein. Afinal, a suplementação complementa o estilo de vida saudável e te ajuda a conquistar os resultados pretendidos de forma mais rápida. Sua busca sobre qual o melhor whey protein termina com…
O whey protein é uma proteína retirada do soro de leite, e ela pode ser encontrada em 3 tipos: concentrado, isolado e hidrolisado. A concentrada é a mais barata, pois passa por uma única filtragem e tem mais teor de gordura e carboidrato, em sequência tem a isolada que na sua composição tem…
2024. Todos os direitos reservados ®
![Melhores Marcas De Luva De Boxe [Lista Atualizada 2025]](https://wheyprotein.blog.br/wp-content/uploads/2024/11/Melhores-Marcas-De-Luva-De-Boxe.jpg)
![Melhores Tênis Para Caminhada [Lista Atualizada 2025]](https://wheyprotein.blog.br/wp-content/uploads/2024/11/Melhores-Tenis-Para-Caminhada.jpg)