O whey protein é uma substância extraída do soro de leite que melhora a performance para quem faz atividades físicas, como por exemplo, a musculação. E essa proteína é classificada em 3 tipos: as concentradas, as isoladas e as hidrolisadas. Neste artigo falarei especificamente sobre a isolada da Vitafor. Tem várias marcas que…
